Fascinación Acerca de imágenes de pausas activas
Cómo Realizarlo: Marca una Itinerario en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una dirección recta en el suelo.Un huella visual que aparece precisamente por la dificultad de los musculos para relajarse o contraerse.¡Aprende a hacer pausas activas en tu trabajo! Conoce algunos ejercicios que puedes implementar en tu trabajo para sustent